Sitzen in Stille



Sitzen in Stille

Das Sitzen in Stille ist gedacht für all die, die bereits einen MBSR-Kurs oder einen anderen vergleichbaren Achtsamkeitskurs/ Meditationskurs oder ein Retreat besucht und Lust haben, die Praxis der Achtsamkeit mit Gleichgesinnten eine Stunde am Stück zu üben und zu vertiefen.

Was wird geübt?

Achtsame Wahrnehmung des Körpers sitzend in Ruhe

Achtsame Wahrnehmung des Körpers im Gehen


Zeit:

pausiert, 

freitags 09:00 - 10:15 Uhr 


Nähere Informationen zu Kursort etc. werden hier in Kürze veröffentlicht und bei/ nach Anmeldung versandt


Am Kursort sind die aktuell gültigen Vorgaben und Regeln zu Hygiene und Abstand zu beachten. Ggf. werden die Teilnehmer gebeten, weitere Maßnahmen zu beachten, die vom Veranstalter vorgegeben werden.


Anmeldung:

jeweils bis mittwochs per Email 

Organisation Frau Annette Hullermann

SGZ-Leiterin

Sport- und Gesundheitszentrum (SGZ) Dülmen

 

SGZ Dülmen

Münsterstr. 29

48249 Dülmen

Tel. 02594/85944

Fax 02594/783233

www.sgz-duelmen.de

info@sgz-duelmen.de


Kosten:

Jahreskarte 200 €

Fünferkarte 100 €

Einzeltermin 25 €


Sitzen in Stille - Teilnahmevoraussetzungen und -bedingungen




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