Sitzen in Stille



Sitzen in Stille

Das Sitzen in Stille ist gedacht für all die, die bereits einen MBSR-Kurs oder einen anderen vergleichbaren Achtsamkeitskurs/ Meditationskurs oder ein Retreat besucht und Lust haben, die Praxis der Achtsamkeit mit Gleichgesinnten eine Stunde am Stück zu üben und zu vertiefen.

Was wird geübt?

Achtsame Wahrnehmung des Körpers sitzend in Ruhe

Achtsame Wahrnehmung des Körpers im Gehen


Zeit:

freitags 09:00 - 10:15 Uhr 


online


ab 05.02.2021

in ungeraden Kalenderwochen


Anmeldung erforderlich:

jeweils bis mittwochs per Email 

Organisation Frau Annette Hullermann

SGZ-Leiterin

Sport- und Gesundheitszentrum (SGZ) Dülmen

 

SGZ Dülmen

Münsterstr. 29

48249 Dülmen

Tel. 02594/85944

Fax 02594/783233

www.sgz-duelmen.de

info@sgz-duelmen.de


Kosten:

Einzeltermin 15 €

Fünferkarte 60 €

Jahreskarte 120 €


Sitzen in Stille - Teilnahmevoraussetzungen und -bedingungen




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