Sitzen in Stille



Sitzen in Stille

Das Sitzen in Stille ist gedacht für all die, die bereits einen MBSR-Kurs oder einen anderen vergleichbaren Achtsamkeitskurs/ Meditationskurs oder ein Retreat besucht und Lust haben, die Praxis der Achtsamkeit mit Gleichgesinnten eine Stunde am Stück zu üben und zu vertiefen.

Was wird geübt?

Achtsame Wahrnehmung des Körpers sitzend in Ruhe

Achtsame Wahrnehmung des Körpers im Gehen


Zeit und Ort:

einsA Dülmen

ab 10.09.2021

freitags 17:00 - 18:30 Uhr 

in geraden Kalenderwochen


Anmeldung erforderlich:


Sitzen in Stille - Teilnahmevoraussetzungen und -bedingungen




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